Editora Price
Nossos sites
Anuncie
Fale Conosco
  Guia da Farmácia  

  Faça sua busca no conteúdo do site  
 
  Cadastre-se e receba por e-mail o Boletim do Guia da Farmácia  
 
  Assine
 
  Anuncie  
  Fale Conosco  
  Downloads  
  Dicionário  
  Expediente  














Envie para um amigo Imprimir
Especial saúde
Hábitos saudáveis em prol da boa digestão
Azia, má digestão, dor e flatulência são conseqüências dos maus tratos impostos ao aparelho digestivo pela vida moderna. Uma mudança saudável para evitar esses transtornos pode ser promovida vagora mesmo

POR PAULA REIS
ILUSTRAÇÃO J.FALCETTI - FOTOS MOISÉS PAZIANOTTO


produção gláucia moreira modelo ana carolina correa agência now models make up dário marinho roupas C&A
A dor pode ser resolvida pela adoção de um comportamento mais regrado
Hábitos alimentares corretos são os principais responsáveis pela saúde das pessoas. O contrário também é verdadeiro: alimentarse sem critérios corresponde a fazer parte dos números que engordam as estatísticas das doenças. No caso dos males gastrointestinais, especialistas garantem que 95% deles, como azia, gastrite e má digestão, podem ser resolvidos com uma simples mudança no cardápio e no comportamento. Apesar dessas evidências serem irrefutáveis e conhecidas, no Brasil milhares de pessoas sofrem, por motivos diversos, com doenças que acometem o aparelho digestivo. Dentre elas, a que mais se destaca é a gastrite, responsável pela dor, desconforto e mal-estar de 7 milhões e 330 mil pessoas, segundo dados do sistema de informações Hospitalares do sistema Único de saúde (siH/sus). em cerca de 20% dos casos, a gastrite pode se transformar em úlcera, que pode ser associada ao câncer de estômago, uma vez que o agente causador pode ser a bactéria Helicobacter Pylori.

O corpo simplesmente reflete os hábitos humanos, sejam eles saudáveis ou não. informações dos órgãos vitais são liberadas minuto a minuto para todo o organismo, dando conta da sua normalidade ou alteração. estudos confirmam que tanto o consumo de certos alimentos como a forma de ingeri-los são os maiores responsáveis pelo bem-estar do corpo. Por outro lado, de acordo com o diretor científico da sociedade Brasileira de medicina de Família (sobramfa), Pablo González Blasco, os costumes desregulados e o sedentarismo dominam a população atualmente. "o aumento de medicação anti-depressiva e laxantes, por exemplo, promoveu uma comodidade momentânea e, ao longo do tempo, as doenças começam a aparecer. atualmente, é preciso inovar, voltar ao princípio para tratar de pessoas e não de doenças, acompanhando os hábitos do paciente e posicionando uma vida mais saudável. esse é o papel principal de um médico", completa o especialista da entidade, que se dedica a formar médicos com atenção à humanização do tratamento e com excelência clínica, para atuar no setor público ou privado.

Os principais sintomas causados pelos distúrbios gástricos são a sensação de estômago cheio, dores abdominais, azia, sono após as refeições e eructações (gases do estômago expelidos pela boca). as causas são derivadas da má digestão. Comer depressa, não mastigar direito, beber muito líquido durante as refeições, fumar e ingerir alimentos gordurosos são os grandes vilões. Para evitar complicações, o primeiro passo é mudar: comer devagar, evitar gorduras e frituras, tomar anti-ácidos após as refeições (quando necessário) e, se os sintomas não desaparecerem no período de uma semana, procurar um médico.

Os distúrbios gástricos também podem provocar doenças mais sérias, que devem ser tratadas de forma rígida e com acompanhamento médico.

PRINCIPAIS DOENÇAS QUE AFETAM O APARELHO DIGESTIVO, SUAS CAUSAS E TRATAMENTOS

ESÔFAGO
Doença do Refluxo Gastro-Esofágico (DRGE): causada pela má qualidade de vida, mas isenta de graves complicações. Caracterizada por sensação de azia, queimação e paladar azedo, que pode ir do estômago até a garganta. No tratamento, é recomendada uma dieta com pouca gordura, não deitar após as refeições, manter o peso ideal, não fumar, beber café moderadamente. O diagnóstico é feito por meio de endoscopia e radiologia.

ESTÔMAGO
Dispepsia Funcional: encontrada na maioria da população do sexo feminino a partir de 20 anos de idade, cujas características são dores de estômago, desconforto, empachamento, náuseas, vômitos e distensão. Para evitar agravamento, recomenda-se dieta alimentar balanceada, mastigar bem os alimentos e não deitar após as refeições, além de abolir o fumo e evitar alimentos gordurosos.

Úlcera do estômago e úlcera do duodeno: associadas à Helicobacter pylori (bactéria que vive no muco que cobre a superfície do estômago). Os sintomas são crises de dores freqüentes após as refeições e sensação de vácuo. As úlceras gástrica e duodenal também podem manifestar-se por empachamento, azias, vômitos ou distensão. O tratamento deve ser recomendado por um médico especialista, pois inclui medicamentos que inibem a secreção de ácido no estômago, antibióticos, anti-inflamatórios e, nos casos de hemorragia ou perfuração, uma intervenção cirúrgica pode ser necessária.

Gastrite: inflamação do estômago decorrente do desequilíbrio de ácido sobre a mucosa. Pode ser causada por mastigação insuficiente, fumo e medicação irritante. Como tratamento, recomenda-se parar de fumar, evitar a ingestão de café, gorduras, frituras, refrigerantes e álcool, além de manter a alimentação em horários regulares. Para diagnosticar a gastrite, é necessário fazer uma endoscopia.

INTESTINO GROSSO E INTESTINO DELGADO
• Diarréia: evacuações freqüentes e aumento do número de fezes pastosas, semilíquidas ou líquidas. A diarréia aguda é causada por bactérias ou vírus presentes nos alimentos ingeridos e tem como sintomas dores, distensão estomacal, náuseas e vômitos. Já a diarréia crônica é caracterizada quando as fezes pastosas duram cerca de quatro semanas seguidas, sem diminuição dos sintomas. Suas causas podem ter origem em doenças não-orgânicas (síndrome de intestino irritável e diarréia funcional), doenças decorrentes da presença de bactérias e parasitas ou pelo uso de medicamentos como laxantes, hormônios da tiróide, digitálicos (drogas indicadas para pacientes com freqüência cardíaca elevada), procinéticos (que melhoram a motilidade de todo o trato gastrintestinal) e anti-ácidos. O tratamento da diarréia aguda inclui a ingestão de líquidos para evitar a desidratação. Na diarréia crônica, é necessário procurar um médico. Para aliviar o incômodo, a loperamida é o anti-diarréico mais usado, desacelerando o movimento dos músculos intestinais. A recomendação é evitar uma dieta rica em fibras.

Deficiência de lactase (intolerância ao leite): comum em quem bebe leite em grande quantidade e sente distensão abdominal, dores abdominais, apresenta ruídos intestinais e tem diarréia. Caracterizada pela deficiência de lactase (incapacidade de digerir a lactose - açúcar do leite). Nesse caso, a recomendação é excluir a lactose do cardápio.

Doença celíaca (Enteropatia do Glúten): intolerância ao glúten, uma proteína encontrada no trigo, aveia, cevada e centeio. Os sintomas são caracterizados pela diarréia crônica, perda de peso, anemia, vômitos, apatia e irritabilidade. Durante o tratamento, evitar alimentos que contenham glúten é fundamental.

Obstipação (intestino preso): pode ser definida por fezes endurecidas ou dificuldade para evacuar. É freqüente quando o cólon vagaroso não contrai apropriadamente e não move as fezes para o reto. Também pode ser conseqüência de tumores, diverticulite (inflamação que se manifesta basicamente no intestino grosso), fissura anal, hemorróidas, excesso de uso de laxantes, estresse e gravidez, entre outros. Nesse caso, a orientação é para não postergar vontade de ir ao banheiro, manter uma dieta simples e rica em fibras e cereais, comer frutas, ingerir líquidos, alimentar-se com regularidade e praticar exercícios físicos aeróbicos.

Apendicite: apresenta dor contínua no abdome e na região do umbigo, movendo-se por vezes para toda a barriga, além de sensibilidade ao toque no ventre, náusea, vômito e febre baixa. O tratamento é cirúrgico, para a retirada do apêndice.


PÁGINAS :: 1 | 2 | 3 | Próxima >>
Edição 193 - Dezembro/2008

  Guia do Mês  
  Extras da Edição  
  Ed. Anteriores  
  Sobre o Guia
 
  Notícias  
  Legislação  
  Colunistas  
  Links  
  Testes  
   
   



   

 
 
 
   
         

Editora Price © Copyright 2008 - Editora Price
É proibida a reprodução total ou parcial deste website, em qualquer meio de comunicação, sem prévia autorização.
ContentStuff - Media Solutions