No período de temperaturas mais quentes, a rotina de sol, suor e falta de água pode acabar desidratando o corpo, prejudicando a saúde da pele. Por isso, cuidados básicos devem ser tomados.
Segundo o médico dermatologista Fernando Passos de Freitas, o primeiro passo é a hidratação. “O ideal é optar por sucos naturais, água de coco ou mineral. A ingestão de líquidos auxilia todo o organismo, facilitando a eliminação de toxinas, auxiliando no processo digestivo e refletindo também numa pele mais macia e viscosa".
O uso de cremes ou loções hidratantes previne rugas e proporciona hidratação diária de alta performance. Existem versões para o dia e para a noite, e a combinação das duas garante melhor qualidade do produto na pele.
Além disso, é necessário o uso diário e contínuo de protetor solar, mesmo em dias nublados. Para aqueles que têm pele oleosa, deve-se usar versões em gel oit free, devido à rápida absorção da pele.
Dias com muito sol também fazem a pele transpirar excessivamente. Nesses casos, devem ser utilizadas roupas mais leves e produtos neutros e livres de química nas regiões mais agredidas, como as axilas, por exemplo.
Fonte: Dermatologista Fernando Passos de Freitas
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