As principais queixas em consultórios otorrinolaringológicos são de problemas vocais, principalmente das pessoas que costumam falar e cantar alto, prejudicando as cordas vocais. Outro fator importante é o consumo de cigarro e bebidas alcoólicas, que são considerados os principais causadores do tumor de laringe.
De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o tumor atinge cerca de 10 mil pessoas por ano no Brasil.
Além disso, dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelaram que o Brasil está entre os primeiros lugares com maior incidência da doença. Por isso, especialistas da Academia Brasileira de Laringologia e Voz (ABLV) criaram a “Campanha da Voz” para conscientizar e orientar a população sobre a importância dos cuidados com o aparelho vocal.
O otorrinolaringologista José Eduardo Pedroso, presidente da ABLV, dá cinco dicas para não comprometer a saúde da voz. Oriente seus clientes:
1. Evitar gritar ou falar alto em ambientes ruidosos;
2. Não ingerir líquidos ou alimentos muito gelados, principalmente em dias quentes;
3. O fumo e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas são hábitos altamente nocivos à saúde vocal, pois podem causar várias doenças, entre elas, o câncer de laringe;
4. É importante beber bastante água e manter uma alimentação leve, sem exagerar no consumo de alimentos gordurosos ou muito condimentados;
5. A qualquer sinal de problemas como dores na garganta, rouquidão, cansaço ao falar, tosse, pigarro ou dificuldade para engolir, um médico deve ser procurado.
Fonte: ABLV
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